{"id":1068,"date":"2022-08-30T12:23:55","date_gmt":"2022-08-30T10:23:55","guid":{"rendered":"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/?p=1068"},"modified":"2022-08-30T12:23:55","modified_gmt":"2022-08-30T10:23:55","slug":"la-clave-de-la-saciedad-el-glucomanano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/la-clave-de-la-saciedad-el-glucomanano\/","title":{"rendered":"La clave de la saciedad, el glucomanano"},"content":{"rendered":"

El glucomanano<\/span> no es un extra\u00f1o en este blog. Le hemos dedicado varios art\u00edculos ya, se debe a que las propiedades de esta fibra hidratable son los suficientemente incre\u00edbles como para nuestro equipo le dedique una profunda investigaci\u00f3n a contaros sobre como funciona. El glucomanano es una fibra hidratable<\/span> que se utiliza en el mundo de la nutrici\u00f3n<\/span> para mejorar la saciedad a la hora de las comidas y para controlar el peso.<\/p>\n

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Photo credit: pixabay<\/em><\/p>\n

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\u00bf<\/span>C\u00f3mo funciona el <\/span>glucomanano<\/span> en nuestro cuerpo<\/span>?<\/span><\/strong><\/h2>\n

Esta fibra hidratable act\u00faa en nuestro sistema digestivo despu\u00e9s entrar en contacto con agua. Al hacer esto, el glucomanano se hincha y se hace m\u00e1s grande. Esto provoca una mayor sensaci\u00f3n de saciedad<\/span>. Las personas que est\u00e1n intentando perder peso<\/span> o que simplemente siguen una dieta, hacen uso, normalmente, de esta fibra con el objetivo de saciarse antes y de as\u00ed a pesar de que no est\u00e9n comiendo tanto como les gustar\u00eda.<\/p>\n

El glucomanano tambi\u00e9n puede ayudar a aquellas personas que comen muy r\u00e1pido. Generando saciedad en el organismo se ralentiza el proceso de ingesti\u00f3n de comida y por ello esta fibra hidratable tambi\u00e9n puede servir como mecanismo para ralentizar la velocidad de ingesta de alimentos en algunas personas.<\/p>\n

Los efectos positivos abarcan todas las caracter\u00edsticas que tiene esta fibra hidratable y que son beneficiosas para nosotros. Empezamos con su origen, es natural. No es un alimento, pero tampoco un medicamento, es una fibra altamente hidratable que al entrar en contacto con agua se hincha y su volumen aumenta, no necesita ning\u00fan tipo de modificaci\u00f3n f\u00edsica para su uso. No tiene calor\u00edas<\/span> porque no tiene nutrientes y por tanto es totalmente compatible con todo tipo de dietas o un proceso de d\u00e9ficit cal\u00f3rico.<\/p>\n

Las personas que son al\u00e9rgicas tambi\u00e9n pueden consumirlo ya que no tiene al\u00e9rgenos que puedan resultar en reacciones para las personas, por lo que todo el mundo lo puede consumir. El uso de esta fibra debe ser siempre controlado y no abusar del mismo, es \u00fatil para regular el apetito, pero de ninguna forma debe ser usado como un sustituto de comidas ya que al no tener nutrientes carece de propiedades nutricionales<\/span> y calor\u00edas.<\/p>\n

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\u00bfD\u00f3nde puedo<\/span> un suplemento alimenticio con <\/span>glucomanano<\/span> ?<\/span><\/strong><\/h3>\n

En Suplementos In <\/span>Vitta<\/span> consigue tu suplemento alimenticio con Glucomanano. \u00a1Consiguelo aqu\u00ed!<\/p>\n

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Art\u00edculo disponible en: Devaraj RD, Reddy CK, Xu B. Health-promoting effects of konjac glucomannan and its practical applications: A critical review. Int J Biol <\/span>Macromol<\/span>. 2019 Apr <\/span>1;126:273<\/span>-281. <\/span>doi<\/span>: 10.1016\/j.ijbiomac.2018.12.203. <\/span>Epub<\/span> 2018 Dec 23. PMID: 30586587.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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