{"id":166,"date":"2020-07-20T14:00:07","date_gmt":"2020-07-20T14:00:07","guid":{"rendered":"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/?p=166"},"modified":"2020-07-20T14:00:07","modified_gmt":"2020-07-20T14:00:07","slug":"celulitis-o-piel-de-naranja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/celulitis-o-piel-de-naranja\/","title":{"rendered":"Celulitis o piel de naranja"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">La <em>celulitis<\/em> es la acumulaci\u00f3n de grasa en ciertas partes del cuerpo como los muslos, el est\u00f3mago o las nalgas, que produce en la piel una rugosidad similar a la de la piel de la naranja. La grasa empuja el tejido conectivo debajo de la piel y hace que la superficie de la piel se vea arrugada y con aspecto grumoso.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se presenta en pr\u00e1cticamente el 90% de las mujeres, por lo que suele ser una causa habitual de consulta en las cl\u00ednicas de est\u00e9tica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Son varios los factores que influyen en la aparici\u00f3n de la celulitis:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Los\u00a0<strong>genes<\/strong>: la celulitis suele ser hereditaria.<\/li>\n<li>El\u00a0<strong>sexo<\/strong>: la celulitis es m\u00e1s com\u00fan en las mujeres, por lo que hay un factor hormonal importante.<\/li>\n<li>El\u00a0<strong>peso:<\/strong> las personas delgadas pueden tener celulitis, pero se nota m\u00e1s en las personas con mayor grasa corporal.<\/li>\n<li>La\u00a0<strong>edad<\/strong>: la celulitis es m\u00e1s com\u00fan a medida que envejecemos.<\/li>\n<li>La <strong>alimentaci\u00f3n<\/strong>: comidas con mucha sal, grasas o az\u00facares a\u00f1adidos favorecen su aparici\u00f3n.<\/li>\n<li>El <strong>sedentarismo<\/strong>: no realizar actividad f\u00edsica a menudo tambi\u00e9n es una causa de la celulitis.<\/li>\n<li>La mala <strong>circulaci\u00f3n:<\/strong> muy relacionada a su vez con el sedentarismo y la mala alimentaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">El mejor tratamiento, como en la mayor\u00eda de los casos, es una buena prevenci\u00f3n, ya que una vez instaurada es bastante dif\u00edcil de eliminar en su totalidad. No existen productos, tratamientos ni medicamentos milagrosos que puedan hacerla desaparecer. Algunos tratamientos pueden reducir temporalmente el aspecto de la celulitis o disminuir su intensidad.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-169\" src=\"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/celulitis-tratamiento.jpg\" alt=\"celulitis tratamiento\" width=\"2400\" height=\"1600\" srcset=\"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/celulitis-tratamiento.jpg 2400w, https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/celulitis-tratamiento-300x200.jpg 300w, https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/celulitis-tratamiento-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/celulitis-tratamiento-768x512.jpg 768w, https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/celulitis-tratamiento-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/celulitis-tratamiento-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/celulitis-tratamiento-1620x1080.jpg 1620w\" sizes=\"(max-width: 2400px) 100vw, 2400px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una buena alimentaci\u00f3n es clave tanto en la prevenci\u00f3n como en el tratamiento de la celulitis. Es importante a\u00f1adir alimentos ricos en potasio y en antioxidantes como frutas y verduras, beber 2 litros de agua diarios y eliminar comidas ricas en sal y grasas fundamentalmente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A continuaci\u00f3n os proponemos un listado con los <em>alimentos m\u00e1s beneficiosos:<\/em><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Agua<\/strong><strong>:<\/strong> es fundamental hidratarse bien ya que la retenci\u00f3n de l\u00edquidos influye en la celulitis. Si bebemos la cantidad de agua adecuada, en torno a dos litros diarios, eliminamos las toxinas que favorecen la acumulaci\u00f3n de grasa.<\/li>\n<li><strong>Antioxidantes de frutas y verduras<\/strong>: granada, naranja, pomelo, lim\u00f3n, moras, fresas, ar\u00e1ndanos, pi\u00f1a, uvas negras, alcachofas, apio, esp\u00e1rragos\u2026 Todos estos alimentos tienen una gran concentraci\u00f3n de antioxidantes que contribuyen a eliminar los radicales libres de nuestro organismo y a que la piel tenga un aspecto m\u00e1s liso.<\/li>\n<li><strong>Pl\u00e1tano<\/strong><strong>:\u00a0<\/strong>es bueno para la circulaci\u00f3n y previene la retenci\u00f3n de l\u00edquidos debido a su alto contenido en potasio, elemento que no puede faltar en las dietas para combatir la celulitis.<\/li>\n<li><strong>Nueces de Brasil<\/strong>: estos frutos secos contienen selenio, que nos ayuda a mejorar el aspecto general de la piel y a combatir la celulitis.<\/li>\n<li><strong>Especias como el <\/strong><strong>jengibre y el romero<\/strong><strong>: favorecen la circulaci\u00f3n y son diur\u00e9ticas.<\/strong><\/li>\n<li>V<strong>erduras de hoja verde<\/strong>(especialmente las <strong>espinacas<\/strong>): tambi\u00e9n son diur\u00e9ticas y tienen efecto antiinflamatorio.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">In\u00b7Vitta pone a tu disposici\u00f3n <strong><a href=\"https:\/\/suplementosinvitta.com\/54-line-vitt.html\">Live Vitt<\/a><\/strong> y <strong><a href=\"https:\/\/suplementosinvitta.com\/51-circula-vitt.html\">Circula Vitt<\/a><\/strong>, complementos alimenticios que potenciar\u00e1n los efectos de una alimentaci\u00f3n y estilo de vida saludable.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ambos complementos alimenticios mejoran la circulaci\u00f3n y el retorno venoso adem\u00e1s de disminuir la retenci\u00f3n de l\u00edquidos y depurar el organismo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por lo tanto, la guerra contra la celulitis no la tenemos perdida, con un poco de constancia y un buen tratamiento podemos mejorar mucho.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La celulitis es la acumulaci\u00f3n de grasa en ciertas partes del cuerpo como los muslos, el est\u00f3mago o las nalgas, que produce en la piel una rugosidad similar a la de la piel de la naranja. La grasa empuja el tejido conectivo debajo de la piel y hace que la superficie de la piel se [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":168,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[5,6],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v14.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Celulitis o piel de naranja | Qu\u00e9 es y como se trata la celulitis<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La celulitis es la acumulaci\u00f3n de grasa en ciertas partes del cuerpo como los muslos, el est\u00f3mago o las nalgas, que produce en la piel una rugosidad similar a la de la piel de la naranja.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/celulitis-o-piel-de-naranja\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Celulitis o piel de naranja | Qu\u00e9 es y como se trata la celulitis\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La celulitis es la acumulaci\u00f3n de grasa en ciertas partes del cuerpo como los muslos, el est\u00f3mago o las nalgas, que produce en la piel una rugosidad similar a la de la piel de la naranja.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/celulitis-o-piel-de-naranja\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog de In Vitta\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-20T14:00:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/celulitis.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1179\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/\",\"name\":\"Blog de In Vitta\",\"description\":\"Salud Natural y Alimentaci\\u00f3n Saludable\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/celulitis-o-piel-de-naranja\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/celulitis.jpg\",\"width\":2400,\"height\":1179,\"caption\":\"celulitis\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/celulitis-o-piel-de-naranja\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/celulitis-o-piel-de-naranja\/\",\"name\":\"Celulitis o piel de naranja | Qu\\u00e9 es y como se trata la celulitis\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/celulitis-o-piel-de-naranja\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-07-20T14:00:07+00:00\",\"dateModified\":\"2020-07-20T14:00:07+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/#\/schema\/person\/52a4511a7b644930d1f2fd57396ffa59\"},\"description\":\"La celulitis es la acumulaci\\u00f3n de grasa en ciertas partes del cuerpo como los muslos, el est\\u00f3mago o las nalgas, que produce en la piel una rugosidad similar a la de la piel de la naranja.\",\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/celulitis-o-piel-de-naranja\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/#\/schema\/person\/52a4511a7b644930d1f2fd57396ffa59\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79fddf3c6ca9c3aaad2e02be2b391261?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166"}],"collection":[{"href":"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=166"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":170,"href":"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166\/revisions\/170"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/168"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=166"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=166"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=166"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}