{"id":467,"date":"2021-04-20T15:15:26","date_gmt":"2021-04-20T15:15:26","guid":{"rendered":"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/?p=467"},"modified":"2023-10-11T13:31:29","modified_gmt":"2023-10-11T11:31:29","slug":"el-sol-ya-sale-y-la-piel-lo-sabe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/el-sol-ya-sale-y-la-piel-lo-sabe\/","title":{"rendered":"\u00a1El sol ya sale y la piel lo sabe!"},"content":{"rendered":"

Los d\u00edas cada vez son m\u00e1s largos y hay m\u00e1s horas de luz. No queda nada para llegar al verano, lo que nos llega a plantearnos desde In\u00b7Vitta… \u00bfC\u00f3mo afecta el sol a nuestra piel?<\/strong><\/p>\n

Algunos de vosotros nos hab\u00e9is pedido que hablemos en nuestro blog sobre la piel y el sol, sobre por qu\u00e9 no nos ponemos todos morenos de la misma forma, cu\u00e1l es la mejor forma para evitar quemarse\u2026 \u00a1Hoy os contamos todo lo que necesit\u00e1is saber!<\/p>\n

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\u00bfQu\u00e9 le hace el sol a nuestra piel?<\/h3>\n

Nuestra piel utiliza los rayos del sol<\/strong> para fabricar vitamina D<\/strong><\/a>. Esta vitamina es esencial<\/strong> para favorecer el desarrollo de nuestros huesos y, en t\u00e9rminos generales, para mantener nuestro organismo sano y fuerte<\/strong>.<\/p>\n

Por un lado, nuestra piel utiliza el sol para fabricar vitaminas, y por otro, utiliza las propias defensas de nuestro cuerpo para defenderse de \u00e9l. \u00bfNunca os hab\u00e9is preguntado la verdadera raz\u00f3n por la que nuestra piel se oscurece en verano? La melanina<\/strong> es un pigmento que se halla en la mayor parte de los seres vivos, frente a los rayos del sol este pigmento se activa<\/strong>, oscureciendo la piel para evitar que se queme.<\/strong><\/p>\n

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\u00bfPor qu\u00e9 hay gente que se quema si todos tenemos melanina?<\/h3>\n

En esta cuesti\u00f3n entra en juego un estudio cient\u00edfico llevado a cabo por la Universidad de Harvard en 1975, Thomas Fitzpatrick cre\u00f3 una clasificaci\u00f3n de los diferentes fototipos cut\u00e1neos que hay. Un<\/strong> fototipo es la capacidad de la piel para asimilar la radiaci\u00f3n solar<\/strong>, a partir de esta clasificaci\u00f3n hoy en d\u00eda tenemos los siguientes fototipos:<\/p>\n

–Fototipo I<\/strong>: piel muy blanca, ojos azules, pelirrojos, al exponerse al sol siempre se queman y no se broncean nunca.<\/p>\n

–Fototipo ll<\/strong>: tienen la piel blanca, ojos suelen ser verdes o azules, pelo rubio o claro, se queman con facilidad y en rara ocasi\u00f3n llegan a broncearse. Ser\u00eda el n\u00f3rdico europeo.<\/p>\n

–Fototipo lll<\/strong>: son de piel clara, es el m\u00e1s com\u00fan entre los europeos, ojos grises, verdosos, pelo casta\u00f1o, no suelen quemarse, enrojecen primero y llegan a broncearse.<\/p>\n

–Fototipo lV<\/strong>: son de piel morena, ojos marrones o negros, pelo oscuro, muy ocasionalmente se queman y se broncean f\u00e1cilmente.<\/p>\n

–Fototipo V<\/strong>: son muy morenos de piel, de ojos y pelo muy oscuro, es muy raro que se quemen y se broncean r\u00e1pidamente y de muy color intenso.<\/p>\n

–Fototipo Vl<\/strong>: ser\u00eda la raza negra y nunca se queman.La piel, los ojos y el cabello son oscuros siempre.<\/p>\n

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\"\"<\/p>\n

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\u00bfC\u00f3mo puedo evitar quemarme?<\/h3>\n

No lo decimos nosotros, lo dicen nuestras madres \u201c\u00e9chate crema que te vas a quemar\u2026<\/em>\u201d. Hoy en d\u00eda estudios cient\u00edficos muestran que incluso en los d\u00edas nublados uno se puede quemar, por ello la mejor forma de evitar quemaduras por el sol, es la crema solar<\/strong>. Dependiendo del fototipo de piel que tengamos necesitaremos mayor o menor factor de protecci\u00f3n<\/strong>, sin embargo, hay que tener en cuenta que a pesar del fototipo de cada persona, todos nos podemos quemar, por ello siempre debemos utilizar un sistema de protecci\u00f3n de sol.<\/p>\n

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\u00a1Todav\u00eda tenemos m\u00e1s que contaros! \u00bfOs gustar\u00eda saber por qu\u00e9 algunas regiones de nuestro cuerpo se ponen m\u00e1s morenas que otras? O \u00bfCu\u00e1l es el secreto para que las personas con dificultad de bronceado se pongan morenas?<\/p>\n

Nuestras redes est\u00e1n siempre abiertas a vuestras peticiones. \u00a1Nos vemos en el pr\u00f3ximo blog!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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