{"id":893,"date":"2022-03-01T16:59:36","date_gmt":"2022-03-01T14:59:36","guid":{"rendered":"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/?p=893"},"modified":"2022-03-01T17:20:07","modified_gmt":"2022-03-01T15:20:07","slug":"que-es-la-cafeina-y-que-beneficios-tiene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/suplementosinvitta.com\/blog\/que-es-la-cafeina-y-que-beneficios-tiene\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es la cafe\u00edna y qu\u00e9 beneficios tiene"},"content":{"rendered":"

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\u00bfQu\u00e9 es la cafe\u00edna?<\/strong><\/h1>\n

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La cafe\u00edna es un alcaloide del grupo de las xantinas<\/strong>. Esta sustancia amarga se encuentra en m\u00e1s de 60 plantas de forma natural, aunque no en todas en la misma cantidad. Las semillas del caf\u00e9,<\/strong> por ejemplo, tienen una mayor cantidad de cafe\u00edna que los granos de cacao.<\/p>\n

La cafe\u00edna es un estimulante, concretamente de nuestro Sistema Nervioso Central (SNC)<\/strong>. El SNC es una estructura de nuestro cuerpo que est\u00e1 formada por el cerebro y la m\u00e9dula espinal, y es lo que llamamos un centro de procesamiento encargado de controlar las funciones del cuerpo.<\/p>\n

Aunque las semillas de caf\u00e9 sean quiz\u00e1s las m\u00e1s famosas por tener cafe\u00edna, esta tambi\u00e9n se encuentra en las hojas<\/strong> del caf\u00e9 <\/strong>y en\u00a0las hojas del t\u00e9. <\/strong>Fueron descubiertas casi a la vez que las semillas del caf\u00e9 y tuvieron su propio estudio que pon\u00eda en duda que la te\u00edna y la cafe\u00edna fueran lo mismo.<\/p>\n

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\u00bfCu\u00e1ndo se descubri\u00f3 la cafe\u00edna?<\/strong><\/h2>\n

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A principios del siglo XIX<\/strong> cuando se llev\u00f3 a cabo el descubrimiento de las semillas del caf\u00e9 y las hojas del t\u00e9, el principal componente de ambos, por un lado, la te\u00edna y por otro, la cafe\u00edna, pon\u00eda en duda por su composici\u00f3n qu\u00edmica<\/strong> si eran lo mismo. Con el tiempo, se descubri\u00f3 que tanto la cafe\u00edna como la te\u00edna son lo mismo, pero recibieron nombres diferentes al descubrirse porque ven\u00edan de sustancias distintas.<\/p>\n

En lo que refiriere a su composici\u00f3n qu\u00edmica, ambas mol\u00e9culas son id\u00e9nticas, pero la presencia de cafe\u00edna en las semillas del caf\u00e9 est\u00e1 m\u00e1s concentrada<\/strong> que la te\u00edna en las hojas del t\u00e9. Es por ello por lo que, aunque ambos sean estimulantes, la mayor concentraci\u00f3n de cafe\u00edna que tiene el caf\u00e9 provoca que este tenga un \u201cmayor efecto\u201d que el t\u00e9.<\/p>\n

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\"cafe\u00edna\"<\/p>\n

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\u00bfPara qu\u00e9 sirve la cafe\u00edna?<\/strong><\/h2>\n

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