LA VITAMINA C

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¿Cómo se descubrieron los beneficios de la Vitamina C?  La vitamina C fue un descubrimiento accidental que tuvo lugar durante la época de las primeras expediciones en América. Los trayectos desde Europa eran largos y los barcos iban llenos de navegantes, uno de los...
Suplemento vitamina D3

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La vitamina D es esencial para una salud óptima y desempeña un papel crucial en una variedad de funciones corporales. Una de sus formas más conocidas es la vitamina D3, que se obtiene principalmente a través de la exposición solar y la alimentación. En este artículo...
Suplementos para mejorar el rendimiento deportivo

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Los deportistas y atletas de todos los niveles buscan maneras de mejorar su rendimiento, ya sea para competir a un nivel más alto o simplemente alcanzar sus objetivos personales. Los suplementos deportivos se han vuelto populares como una herramienta potencial para...
¿Para qué sirve la cafeína en cápsulas?

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La cafeína es una sustancia natural que se encuentra en el café, el té y otras plantas. Es conocida por sus efectos estimulantes y, a menudo, se consume para aumentar la energía y mejorar el estado de alerta. Las cápsulas de cafeína son una forma conveniente de...
Omega 3: beneficios para mujeres

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Los ácidos grasos omega-3 son una familia de grasas esenciales que se encuentran en ciertos alimentos y suplementos. Estos ácidos grasos son conocidos por sus múltiples beneficios para la salud, y las mujeres pueden experimentar ventajas significativas al incorporar...
Propiedades del Cardo Mariano

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El cardo mariano, también conocido científicamente como Silybum marianum, es una planta medicinal que ha sido utilizada durante siglos debido a sus propiedades curativas. Originario de regiones del Mediterráneo, el cardo mariano es conocido principalmente por su...
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