Qué es y para qué sirve el magnesio

Qué es y para qué sirve el magnesio

¿Qué es el magnesio? El magnesio no solo es un mineral, también es un nutriente. El magnesio es un nutriente que utiliza nuestro organismo para llevar a cabo procesos como: el correcto funcionamiento de los músculos, del sistema nervioso, del sistema inmunológico o la...
¿Qué es la glucosamina?

¿Qué es la glucosamina?

La glucosamina se encuentra en nuestro cuerpo, concretamente es una sustancia química que sirve como apoyo para otras sustancias químicas a la hora de producir, generar y reforzar tejidos cartilaginosos en nuestro organismo. Los suplementos de glucosamina están...
Magnesio: características, beneficios y efectos

Magnesio: características, beneficios y efectos

¿Cómo se descubrió el magnesio? Joseph Black reconoció el magnesio como elemento químico por primera vez en 1775, tras un año de investigaciones con el “aire fijo” procede a descubrir la magnesia (óxido de magnesio) y por tanto el magnesio. La forma metálica en la que...
Magnesio: propiedades y beneficios

Magnesio: propiedades y beneficios

Hoy hablaremos sobre las propiedades del magnesio y los beneficios que tiene en nuestro organismo. El magnesio, como mencionábamos en blogs anteriores, es un mineral. Su símbolo periódico por el que más lo conocerán es “Mg” y fue descubierto por los científicos...
Guaraná: Efectos, curiosidades y beneficios

Guaraná: Efectos, curiosidades y beneficios

El guaraná es una planta que comenzó a conocerse en el mundo moderno durante el siglo XIX, pero fue descubierta mucho antes en la zona del amazonas. Sus propiedades energizantes fueron utilizadas por diferentes tribus de la zona que dejaban la planta secar al sol, la...
Cafeína: Qué es, para qué sirve y cuáles son sus beneficios

Cafeína: Qué es, para qué sirve y cuáles son sus beneficios

La cafeína es el motor matutino del 90% de la población a nivel mundial. Su descubrimiento a principios del siglo XIX marcaría un antes y un después en lo que considerábamos hasta entonces estimulantes. La cafeína no solo está presente en el café sino en muchos otros...
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