¿Qué es la luteína? La luteína deriva de los carotenoides. Los carotenoides están relacionados con el betacaroteno y la vitamina A. Tiene la función de actuar como un filtro de la luz solar para la retina y la mácul de nuestros ojos que nos protege de los rayos uva,...
La cafeína es el pistoletazo de salida para las mañanas del 90% de la población a nivel mundial. Hemos dedicado el blog de hoy a comentar las características de la cafeína y los beneficios que esta sustancia tiene en el organismo cuando realizamos deporte. Si seguís...
¿Cuál es el origen de la vitamina B12? La vitamina B12 fue descubierta en 1849 por un médico inglés, Thomas Addison. Este médico fue el responsable de descubrir y tratar patologías como la enfermedad de Addison, una condición degenerativa sobre las glándulas...
Cada vez son más las personas que compran suplementos vitamínicos online. De hecho, se estima que más de la mitad de los clientes que compran vitaminas por Internet lo hacen porque no se sienten cómodos comprando en persona. La comodidad de la compra online les...
Nuestro cuerpo necesita hierro para fabricar hemoglobina, una proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno por el cuerpo. También es importante para la fuerza muscular, la energía y el buen funcionamiento mental. Si tus niveles de hierro son bajos, es...
Mantenerse activo y llevar una dieta saludable puede ayudar a la salud de las articulaciones. Las articulaciones son las zonas de unión de los huesos. Nos permiten doblarnos, girar y caminar. Las articulaciones están rodeadas de un tejido blando llamado cartílago. El...
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