¿Por qué duermes mal por las noches?

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Hoy en día nos hemos convertido en una sociedad cansada. Nos levantamos con sueño, nos acostamos tarde aun cuando nos vamos a la cama pronto y durante el día tenemos una sensación de agotamiento constante que nos impide poder desarrollarnos con normalidad. La pregunta...
LA VITAMINA C

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¿Cómo se descubrieron los beneficios de la Vitamina C?  La vitamina C fue un descubrimiento accidental que tuvo lugar durante la época de las primeras expediciones en América. Los trayectos desde Europa eran largos y los barcos iban llenos de navegantes, uno de los...
¡El calor en invierno es posible!

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El frío ha llegado, es una realidad. Nos esperan cuatro meses de heladas, nieve, escarcha, lluvia, nubes y muuuuuuuuuuuuuuucho frío. Los pies blancos, la cara cortada y una sensación que fuera de ser agradable, provoca el odio de la mayoría de la población por esta...
Suplemento vitamina D3

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La vitamina D es esencial para una salud óptima y desempeña un papel crucial en una variedad de funciones corporales. Una de sus formas más conocidas es la vitamina D3, que se obtiene principalmente a través de la exposición solar y la alimentación. En este artículo...
Suplementos para mejorar el rendimiento deportivo

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Los deportistas y atletas de todos los niveles buscan maneras de mejorar su rendimiento, ya sea para competir a un nivel más alto o simplemente alcanzar sus objetivos personales. Los suplementos deportivos se han vuelto populares como una herramienta potencial para...
¿Para qué sirve la cafeína en cápsulas?

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La cafeína es una sustancia natural que se encuentra en el café, el té y otras plantas. Es conocida por sus efectos estimulantes y, a menudo, se consume para aumentar la energía y mejorar el estado de alerta. Las cápsulas de cafeína son una forma conveniente de...
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