Guaraná: Efectos, curiosidades y beneficios

Guaraná: Efectos, curiosidades y beneficios

El guaraná es una planta que comenzó a conocerse en el mundo moderno durante el siglo XIX, pero fue descubierta mucho antes en la zona del amazonas. Sus propiedades energizantes fueron utilizadas por diferentes tribus de la zona que dejaban la planta secar al sol, la...
¡Vuelta de verano!

¡Vuelta de verano!

El fin del verano se acerca incesante, las vacaciones, el sol, la playa y los pequeños placeres de la vida pronto se convertirán en madrugones, prisas y atascos. Aunque parezca el fin del mundo, el fin del verano podemos verlo de otra forma, como una forma para volver...
Cafeína: Qué es, para qué sirve y cuáles son sus beneficios

Cafeína: Qué es, para qué sirve y cuáles son sus beneficios

La cafeína es el motor matutino del 90% de la población a nivel mundial. Su descubrimiento a principios del siglo XIX marcaría un antes y un después en lo que considerábamos hasta entonces estimulantes. La cafeína no solo está presente en el café sino en muchos otros...
OMEGA 3: ¿Qué sabes del Omega 3?

OMEGA 3: ¿Qué sabes del Omega 3?

Los ácidos grasos Omega 3 tienen una larga historia de usos y efectos, algunos de ellos los hemos comentado en blogs anteriores, sin embargo, los beneficios que proporcionan en nuestro organismo no han sido todavía expuestos en esta web. Los Omega 3 se utilizan...
Guaraná: Qué es, para qué sirve, beneficios y cuándo tomarlo

Guaraná: Qué es, para qué sirve, beneficios y cuándo tomarlo

El guaraná se introdujo en el mundo moderno durante el siglo XIX y el francés Fray Bernardino fue uno de los primeros occidentales en relatar los usos que las tribus indígenas le daban a la planta del guaraná. Sorprendido por la efectividad de esta planta, en sus...
Cafeína: beneficios y efectos secundarios

Cafeína: beneficios y efectos secundarios

En 1819, un químico alemán llamado Friedlieb Ferdinand Runge, descubrió la presencia de un alcaloide del grupo de las Xantinas en semillas de café y decidió llamarlo “Cafeína”. La cafeína es una sustancia psicoactiva y estimulante que afecta a los receptores de...
Guaraná: beneficios y efectos secundarios

Guaraná: beneficios y efectos secundarios

El guaraná es una planta de la región amazónica cuyos frutos son de color rojiblancos. El descubrimiento de esta planta por parte del mundo occidental data a la conquista de América. Los colonos descubrieron que tribus amazónicas como los pueblos Maués, hacían uso de...
Omega 3: Qué es, para qué sirve, beneficios y cuándo tomarlo

Omega 3: Qué es, para qué sirve, beneficios y cuándo tomarlo

El frío del Ártico dio lugar al descubrimiento de los ácidos grasos Omega-3. Las tribus que surgieron y proliferaron en el reino del hielo descubrieron sin darse cuenta, uno de los mayores aliados de la salud cardiovascular, el Omega 3.   ¿Qué es el Omega 3? El...
Glucomanano para perder peso: Beneficios y efectos secundarios

Glucomanano para perder peso: Beneficios y efectos secundarios

El glucomanano es el gran aliado natural de la pérdida de peso. Esta fibra hidratable se hincha al entrar en contacto con agua y aumenta su volumen, como consecuencia a la hora de comer, da sensación de saciedad, lo que para las personas que están tratando de perder...
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