En el sueño… ¿Hay fases?

En el sueño… ¿Hay fases?

¿Qué es el sueño? Una persona necesita como mínimo entre siete y ocho horas diarias de sueño para que su organismo descanse y recargue pilas. Hay personas que tienen sueño en momentos que no deberían aún habiendo descansado, de forma intermitente, en medio del día… En...
Una planta medicinal de otra galaxia… el Astrágalo

Una planta medicinal de otra galaxia… el Astrágalo

China ha sido el lugar de descubrimiento de gran parte de las plantas medicinales que utilizamos hoy en día. Dentro de los miles de remedios que se han ido descubriendo, uno de ellos es el protagonista del blog de hoy. Esta planta, aunque no demasiado conocida por su...
Tómate una tila y… tranquila

Tómate una tila y… tranquila

La tila también es conocida por su nombre originario “tilo del norte”, esta curiosa planta sobre la que hablaremos en el artículo de hoy no solo tiene mucho que contar sino mucho que demostrar gracias a sus propiedades. ¿Qué es la tila? La tila es una planta que fue...
La cola de caballo…¿un remedio medicinal?

La cola de caballo…¿un remedio medicinal?

La cola de caballo es una planta medicinal que fue descubierta en la zona norte de América en el siglo XVII. La planta fue dotada de este curioso nombre dadas las características físicas de la misma, que se asemejaban a las de la cola de un caballo. ¿Dónde se...
Ortosifón, ¿Qué es eso?

Ortosifón, ¿Qué es eso?

¿Qué es el ortosifón? El ortosifón es una planta que tiene su origen en Asia, pero que se ha extendido por todo el mundo con el paso del tiempo. Esta planta se lleva usando desde hace siglos como un remedio medicinal para tratar diferentes enfermedades. Su...
Qué es y para qué sirve la melatonina

Qué es y para qué sirve la melatonina

¿Qué es la melatonina? En 1958 Aaron Lerner, un dermatólogo estadounidense descubrió la melatonina. La melatonina es una hormona que interviene en el ciclo natural del sueño. Lerner y su equipo de médicos lograron aislar esta hormona extrayéndola de la glándula pineal...
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