Las digestiones pesadas en Navidad son comunes debido a los menús típicos de estas fechas, ricos en grasas, azúcares, embutidos y dulces. Por suerte, existen suplementos naturales que ayudan a mantener el equilibrio digestivo, la digestión ligera y el bienestar...
La canela es una especia milenaria conocida por su aroma y sabor únicos, pero además ofrece múltiples beneficios de la canela para la digestión. Su consumo regular, ya sea en la alimentación o mediante suplementos alimenticios, puede ayudar a aliviar hinchazón, gases...
Casi todos ganamos algún kilito de más en Navidad, comemos más de la cuenta y abandonamos nuestras rutinas deportivas, así que al pasar estas fechas la mayoría nos proponemos el reto de quitarnos ese exceso de peso esforzándonos en cumplir el dicho de Año Nuevo, Vida...
