Multivitaminas

Las multivitaminas son suplementos que aportan todos los nutrientes que tu cuerpo necesita.

Cuando se sigue una dieta equilibrada, es fácil obtener todos los nutrientes necesarios. Pero muchas personas no se alimentan todo lo bien que deberían y, ya sea por una dieta inadecuada o simplemente por tener una agenda muy apretada, hay ocasiones en las que puedes pasar por alto algunas vitaminas y minerales esenciales. Si no estás comiendo bien y quieres asegurarte de que tu cuerpo está recibiendo todo lo que necesita, tomar un multivitamínico diario es una solución fácil.